نوشته‌ها

نگهداری طولانی مدت کدو

چطور کدو را بیشتر نگهداری کنیم؟

یکی از صیفی جاتی که در فصل تابستان به وفور دیده می شود و دارای خواص درمانی زیاد و ارزش غذایی بالا است، کدو سبز یا همان کدو خورشتی است. کدو سبز بیش از ده هزار سال سابقه کشت دارد و این صیفی بومی آمریکای جنوبی است. کدو همانند خیار از تیره کدوییان است و به صورت معمول حاوی 94 درصد آب، 3 درصد کربوهیدرات و 1 درصد پروتئین است. کدو سبز یکی از موثرترین خوراکی ها در پیشگیری از سرطان، حمله قلبی و سکته مغزی است. یکی از نکات قابل توجه در مورد کدو مناسب بودن آن برای رژیم های غذایی است که فرد بیم چاق شدن دارد، چرا که کالری بسیار کمی دارد. این متن در خصوص ویژگی های مهم کدو که بر نگهداری آن موثر است، صحبت خواهد کرد و شرایط بهینه نگهداری کدو را به منظور افزایش زمان ماندگاری آن بر خواهد شمرد.

نگهداری طولانی مدت کدو

کدو می تواند در مرحله نابالغ و در اندازه های دلخواه، قبل از اینکه دانه ها بزرگ و سخت شوند، برداشت شود. معمولا کدوهای با اندازه کوچک طعم شیرین و مطبوعی دارند. شکل یکنواخت، بافت داخلی مستحکم، پوست براق و سالم، نداشتن کبودی، خراش و سوراخ شدگی نشانه های یک کدوی با کیفیت است. اگر از معیارهای کیفی کدو بگذریم، به شرایط و مهمترین نکات قابل توجه برای نگهداری بهتر آن می رسیم. کدو یکی از حساس ترین صیفی ها در نگهداری است و باید بسیار مراقب تغییر شرایط نگهداری آن بود.

درجه حرارت مطلوب برای ماندگاری طولانی مدت کدو 5-10 درجه سانتیگراد و رطوبت نسبی 95 درصد برای این نگهداری این محصول مناسب است. اگر کدو برای مدت زمان طولانی تر از 3 الی 4 روز در معرض دمای کمتر از 5 درجه سانتیگراد قرار گیرد، آسیب های سرمازدگی می تواند منجر به تغییر رنگ محصول به قهوه ای و فاسد شدن آن شود. به صورت کلی مدت زمان ماندگاری کدو کمتر از 10 روز است و در صورت نگهداری طولانی، خشک و زرد شدن محصول شایع است. نکته دیگری که در حین نگهداری کدو بایستی به آن دقت کرد، حساسیت این محصول به وجود گاز اتیلن است. وجود اتیلن در فضای نگهداری کدو می تواند به سرعت این محصول را زرد کند.

در نهایت به منظور دستیابی به حداکثر زمان نگهداری کدو، بایستی از بسته بندی های اتمسفر تعادلی یا EMAP (Equilibrium Modified Atmosphere Packaging) استفاده کرد. این بسته بندی ها به صورت خاص برای نگهداری کدو طراحی می شوند و پس از گذشت مدت کوتاهی از قرار دادن محصول در آن، غلظت گازهای موجود در بسته بندی به مقادیری می رسد که مدت زمان ماندگاری کدو را به بیشترین مقدار ممکن افزایش می دهد. کنترل یا اصلاح محیط ذخیره سازی و حمل و نقل، در حفظ کیفیت کدوهای تابستانه موثر و به صرفه هستند. مقدار کم اکسیژن (3-5%)، باعث ایجاد تاخیر چند روزه در زرد شدن گونه های سبز تیره و فاسد شدن آن ها می شود. کدو سبز تحمل بالایی در جذب دی اکسید کربن (کمتر یا مساوی با 10%) دارد، اما وجود این گاز عمر ذخیره سازی آن را کاهش می دهد. افزایش گاز کربن دی اکسید در محیط ذخیره سازی کدو ( بیشتر یا مساوی %5) باعث کاهش حساسیت آن نسبت به سرما می شود.

ماندگاری انواع مختلف خیار

چه نکاتی را رعایت کنیم تا زمان ماندگاری خیار به بیشترین مقدار ممکن برسد؟

خیار یا بادرنگ، گیاهی در گروه صیفی جات و از تیره کدوییان است. هر چند در ایران به دلیل طعم لذیذ گونه های پرشین، خیار به عنوان میوه نیز به همراه نمک صرف می شود. در این مقاله به نکاتی که باعث افزایش زمان ماندگاری خیار می شود اشاره می‌کنیم.

خیار به صورت سنتی در زمین های کشاورزی و همچنین در فضاهای کنترل شده مانند کشت های هیدروپونیک گلخانه ای کشت می شود. حدود هزار گونه خیار تا کنون کشف شده است، که البته همه آن ها خوراکی نیستند و 90 تا 95 درصد محتوای هر کدام آب است.

ماندگاری انواع مختلف خیار

پیشینه پیدایش خیار به هند بر می گردد، اما امروزه چین بزرگترین تولید کننده خیار است. در مقاوم های بعدی تولید خیار ترکیه، روسیه، ایران و آمریکا قرار دارند. این متن در خصوص ویژگی های مهم خیار که بر نگهداری آن موثر است، صحبت خواهد کرد و شرایط بهینه نگهداری خیار را به منظور افزایش زمان ماندگاری آن بر خواهد شمرد.
مهمترین ویژگی های یک خیار با کیفیت را می توان موارد زیر دانست:
یک شکل بودن همه ی تکه ها، سفت بودن و رنگ پوست سبز تیره، اندازه، خوب رشد کردن و رسیده شدن، عدم وجود فساد غذایی و زرد بودن.
همه ما تجربه دیدن خیارهای چروکیده شده را داریم. در حقیقت خیاری که به مدتی هر چند کوتاه، در محیط عادی بماند، دچار از دست رفتن آب و چروکیدگی می شود. به منظور جلوگیری از فساد و از دست رفت آب خیار، این محصول باید در محدوده دمایی 10 تا 12 درجه سانتیگراد نگهداری شود. به دلیل حساسیت خیار به سرما و وجود محتوای آب زیاد در این محصول، نگهداری آن به مدت طولانی در دماهای کمتر از 10 درجه سانتیگراد منجر به بروز سرمازدگی و سپس فاسد شدن آن می شود. رطوبت نسبی مناسب برای افزایش زمان ماندگاری خیار و حفظ کیفیت اولیه آن، 95 درصد است.

خیار

به منظور حفظ کیفیت اولیه خیار، باید سعی کرد حداکثر زمان نگهداری آن را کمتر از 14 روز قرار داد. هر چند در برخی مستندات خیار را برای بیش از 14 روز و حتی تا 21 روز نگهداری کرده اند. پس از 14 روز در بهترین شرایط نگهداری زرد شدگی خیار و ایجاد چروکیدگی در آن شایع است. از جمله دیگر نکات مهم در نگهداری خیار، حساسیت آن به وجود گاز اتیلن در زمان نگهداری آن است. خیار در واکنش با اتیلن به سرعت زرد می شود و فرایند فساد آن تسریع می شود. به منظور جلوگیری از این پدیده خیار را نباید در مجاورت با موز، گوجه فرنگی و خربزه ذخیره سازی کرد.
در نهایت به منظور دستیابی به حداکثر زمان نگهداری خیار، بایستی از بسته بندی های اتمسفر تعادلی یا EMAP استفاده کرد. این بسته بندی ها به صورت خاص برای نگهداری خیار طراحی می شوند و پس از گذشت مدت کوتاهی از قرار دادن خیار در آن، غلظت گازهای موجود در بسته بندی به مقادیری می رسد که مدت زمان نگهداری خیار را به بیشترین مقدار ممکن افزایش می دهد.